El lenguaje corporal
El lenguaje que transmite nuestro cuerpo es, muchas veces, más importante que el mensaje que transmiten nuestras palabras. Sin ser totalmente conscientes, estamos acostumbrados a juzgarnos entre nosotros por nuestra manera de mirar, de sonreír, de movernos… Suelen ser las primeras impresiones y, aunque luego pueden cambiar, tienen una gran fuerza. Si nuestra postura es de brazos cruzados, vista al suelo y el ceño fruncido, difícil será el que en alguna reunión se nos acerque algún desconocido animado por conversar con nosotros.
Existen unas técnicas para “suavizar” la conversación (del inglés “softening”) y que pueden ayudarnos a causar una buena impresión. Mediante estas técnicas, vamos a dar una imagen amable y receptiva, que es lo que a todos nos gustaría encontrarnos en la persona a la que hablamos.
Es todo lo que tú trasmites por medio de movimientos o gestos y delata completamente tus sentimientos o percepción acerca de la persona con la que estás interactuando. Cuando conversas con una o varias personas, reflejas y envías miles de señales y mensajes a través de tu comportamiento. Así que presta atención y sácale provecho a los siguientes datos para sacarle provecho.
Esta es una lista de actos corporales y lo que indican cada uno de ellos: - Acariciarse la quijada → Toma de decisiones - Entrelazar los dedos → Autoridad - Dar un tirón al oído → Inseguridad - Mirar hacia abajo → No creer en lo que se escucha - Frotarse las manos → Impaciencia - Apretarse la nariz → Evaluación negativa - Golpear ligeramente los dedos → Impaciencia - Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás → Seguridad en sí mismo y superioridad - Inclinar la cabeza → Interés - Palma de la mano abierta → Sinceridad, franqueza e inocencia - Caminar erguido → Confianza y seguridad en sí mismo - Pararse con las manos en las caderas → Buena disposición para hacer algo - Jugar con el cabello → Falta de confianza en sí mismo e inseguridad - Comerse las uñas → Inseguridad o nervios - La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso → Aburrimiento - Unir los tobillos → Aprensión - Manos agarradas hacia la espalda → Furia, ira, frustración y aprensión - Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie → Aburrimiento - Brazos cruzados a la altura del pecho → Actitud a la defensiva - Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados → Abatimiento - Manos en las mejillas → Evaluación - Frotarse un ojo → Dudas - Tocarse ligeramente la nariz → Mentir, dudar o rechazar algo